개인상담 및 가족상담 이용후기
개인 및 가족상담
이용후기
- 미처 생각하지 못했던 많은 부분들을 생각해보고 새로운 시도를 해보게 되었습니다.
- 여러번 상담을 받아보았는데, 가장 의미있는 시간이었던 거 같습니다.
- 나는 상담이 딱히 필요할까? 하고 생각하며 시작했는데 새로운 것을 알게 되었습니다.
- 아이 문제로 상담을 받기 시작했는데 가족 전체에게 의미 있는 시간이었던 것 같아요.
- 도대체 이해가 되지 않고 방법을 몰랐던 부분에서 소통을 해보는 경험이 신기했습니다.
- 나도 모르게 했던 행동들과 사고에 대해서 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 기회가 있어서 좋았다.
- 새로운 시각으로 문제를 접근할 수 있었고, 새로운 사실들을 많이 알게 되었다.
- 상담 중 그동안 의식하지 못한 부분을 알게 되어 새로운 접근을 기대할 수 있었다.
- 혼자서는 깨달을 수 없는 부분을 잘 짚어주셔서 좋았다.
- 가족들의 마음을 인정해주고 기다려주는 법을 배우고 연습할 수 있었다.
- 몇 개월간 말 못하던 일들을 꺼내 놓을 수 있었고 많은 고민을 해결할 수 있었다.
- 끝없을 것 같던 고통에서 많이 벗어날 수 있었다. 감사한 일들이 많은 상담이었다.
- 나와 자녀의 감정 상태에 대해 인식할 수 있는 시간이었다.
- 내 아이를 이해할 수 있는 기회가 되어서 좋았다.
- 스스로를 되돌아 볼 수 있었던 뜻 깊은 시간이었다.
- 최고의 전문가가 애써 주시는 모습을 보니 저희 가족에게도 희망이 생겼습니다.
불안조절 집단상담
비구조화 불안조절
집단상담 참여후기
- 내 문제를 들여다볼 수 있게 다각도의 피드백을 받아볼 수 있어서 좋았습니다.
- 자유로운 분위기에서 같은 주제를 가지고 이야기해 볼 수 있어서 좋았습니다.
- 집단원의 이야기를 들으면서 내 문제를 더 깊게 들여다보게 되어 좋았습니다.
- 불안한 상황과 증상 등 불안에 대해서 충분히 생각해 볼 수 있는 점이 좋았습니다.
- 저 뿐만 아니라 여러 상태에서의 불안을 바라보고 나눌 수 있어 의미 있었습니다.
- 상담을 전공하거나 관련있는 사람들이어서 집단 내에서 공감 및 피드백이 많은 도움이 되었습니다.
- 교수님이 적절하게 상황을 되돌아볼 수 있는 질문과 피드백을 주셔서 많은 도움이 되었습니다.
- 불안이 무엇인지, 불안이 있는 내 모습을 구체적으로 천천히 알아가는 시간으로 의미 있었습니다. 불안을 일으키는 핵심 요소에 대한 것을 느낄 수 있고 바라볼 수 있어서 좋았습니다.
- 집단 상담과 개인 상담이 적절히 융합된 형식으로 진행되어 내가 내 상담에서 적용할 수 있는 부분이 많이 관찰되었고 배울 수 있었던 점이 좋았습니다.
- 집단의 흐름과 분위기 주리더 선생님의 전문성 있는 개입이 좋았습니다. 집단원들의 적극적인 자기 개방과 더불어 집단 역동이 잘 일어남을 경험할 수 있었습니다.
- 풀리지 않았던 실타래 같은 고민을 말하면서 풀 수 있는 기회가 되었습니다.
- 개인의 불안을 깊이 있게 탐색하는 시간을 통해 나에 대한 알아차림을 경험할 수 있었다.
- 나의 불안, 남의 불안을 돌아보면서 현재를 보며 나의 불안이 어떻게 생겼고 진행되고 있고 어떻게 대응하고 있는지 바라볼 수 있어서 좋았다. 마지막에 미래에 대한 질문에 대해서도 구체화 할 수 있어 좋았다.
- 불안에 대해 면밀히 알아보고 그동안 의문이었던 점을 명확히 피드백을 받을 수 있어 좋았다.
- 불안이 나에게서 오는 것을 알게 되었으며 어떤 해결책을 무조건 해야만 마음이 괜찮아지는 것이 아님을 알았다. 불안한 마음을 들여다보는 것 만으로도 괜찮아질 수 있음을 알게 되어 편안해졌다.
- 집단원들과 동질감, 유대감을 통해 참 '나'를 발견할 수 있었고, 주리더의 적재적소 피드백이 깊은 울림을 주었
주체적선택 집단상담
비구조화 주체적선택
집단상담 참여후기
- 리더 선생님의 힘 있고 부드러운 진행이 좋았고, 자연스러운 집단원의 참여를 이끌어 내셔서 편안한 마음으로 이야기 할 수 있었다. 선택이라는 주제에 대해 좀 더 통찰적으로 접근 할 수 있는 계기가 되었다.
- 여러 선생님들의 이야기를 들으며 꽤 긴 시간 동안 꼭꼭 묻어 두었던 것 같은 저의 마음과 욕구, 삶의 태도를 돌아보는 시간이었습니다. 함께 고민하고 성장하는 시간이 된 것 같습니다.
- 어디에서도 해보지 못했던 이야기를 해 볼 수 있었고 다른 사람의 피드백으로 깨달음을 얻을 수 있어 좋았다.
- 날카로운 질문을 해 주셨던 것이 사고의 틀을 깨볼 수 있는 기회였고, 다른 사람에게 할 수 없었던 이야기를 사람들에게 꺼내고 위로 받는 경험이 따뜻하게 느껴졌습니다.
- 프로그램 중간 중간 리더의 설명이 도움이 되었고 적극적으로 참여하는 리더, 집단원의 태도에 신뢰감을 가질 수 있었다.
- 한 사람 한사람에게 각각의 상황에 맞는 방향성을 잘 이끌어 주셨습니다. 자연스레 진솔하게 얘기할 장을 만들어주셨습니다.
- 나 자신에 대해서 특히 선택이라는 주제에 얽혀있는 나의 욕구와 감정을 들여다 볼 수 있어서 좋았습니다. 나라는 사람이 내면에서 외치고 있는 목소리에 집중할 수 있었습니다.
- 진지하고 성숙한 분위기로 자기 개방에 안정감을 느꼈습니다. 짧은 시간 인간의 근원적인 부분까지 다루어 앞으로의 인생에도 큰 영향을 준 것에 감사합니다.
은둔형 외톨이 부모상담 후기
은둔형 외톨이
부모 상담 후기
- 아이 문제로 막막했었는데 이야기 하고 나눌 수 있다는 점이 좋았습니다.
- 제가 받았던 상담 중에 가장 의미 있었던 시간이었습니다.
- 부모로서의 내 모습에 대해 생각해보게 되었습니다.
- 현실을 직시하고 기다리라는 내용이 공감이 갑니다.
- 부모 자신을 먼저 다스려야 한다는 말에 많이 동감 합니다. 아이에게 잔소리 빼고 얘기해야 한다는 강박에 오늘도 저 자신한테 미안합니다. 이기적이긴 하지만 당분간은.. 나 자신에게 좀 잘해줘야겠습니다.
- 저의 감정과 아이의 감정을 좀 더 심층적으로 살펴보는 좋은 시간 이었습니다. 그 동안 울 아들은 저에게 때마다 조언을 구했고 고민을 털어 놓았었는데... 순간적으로 제가 저의 감정을 다스리지 못해 아이의 입을 다물어 버리게 했습니다. 마음을 잘 다스리고 좀 더 감정을 잘 살펴볼 수 있도록 좋은 방법을 알려 주셔서 감사합니다.
- 제 현재 감정상태와 딸의 감정상태를 살펴보면서 지나온 시간도 회상이 되고 앞으로의 변화가 기대됩니다.
- 무심히 뱉은 나의 말과 행동이 혹시 아이를 더 아프게 하지 않았나 곱씹어봅니다. 뭔가를 해보자는 말보다는 그냥 일단은 지켜보려 합니다.
- 문제에 너무 조급했던 저를 들여다 보았고 이제는 좀 더 여유를 갖고 천천히 바라봐 줄 수 있을 것 같습니다. '왜 저래?' 부글부글 끓었던 감정에서 '그래!','기다릴게~' 해 주고 있습니다.
- 자녀와 소통하기 위한 방법을 배우고 실천해 볼 수 있었다.
- 은둔하는 아이에 대한 이해를 할 수 있게 되어 좋았다.
은둔형 외톨이 프로그램 후기
은둔형 외톨이
프로그램 참여 후기
- 대인 관계가 많이 좋아졌습니다.
- 함께 일상을 나누고 대화를 할 수 있어서 좋았습니다.
- 목표를 세우니 달성해야겠다는 의지가 생겨 적극적으로 참여하게 되었고, 그로 인해 다시 밖으로 나갈 수 있게 되었습니다. 나도 무언가를 할 수 있는 존재였음을 느끼게 해주셔서 감사합니다.
- 또래 구성원들과 친목 시간을 가져서 좋았다.
- 다른 참가자들과 소통하는 시간이 많아서 좋았다.
- 나이스 했습니다. 다채로운 활동과 함께 운 좋게 나다운 쉼을 가져 힐링하러 갑니다. 파이 분들! 이런 힐링을 주셔서 감사합니다.
- 추억도 쌓고 나라는 사람의 그릇을 더 크게 만들 수 있는 시간이었다.
- 다른 사람에게 하지 못했던 얘기들을 이 공간에서 만큼은 마음 편히 털어 놓을 수 있었고, 서로의 고민과 상황을 공감해주고 이해할 수 있어서 좋았습니다.
- 외출하는 날이 늘어났다.
- 서로의 마음과 생각들을 공유하며 힘을 주는 프로그램이었다.
- 현재의 내 모습을 있는 그대로 바라보고 현실적인 부분을 좀 더 생각하게 되었다.
- 내 안에 있는 다양한 감정을 몸으로 새길 수 있게 직접 작업하는 순간들이 좋았습니다.
- 다함께 편하게 이야기를 나눌 수 있어 좋았습니다.
- 은둔 고립 청년들과 소통할 수 있어 좋았다.