누구나 불안함을 느끼고 살아갑니다.
일상적이고 이유가 있는 불안은 당연한 것입니다.
그러나 특정상황이나 일반적인 상황에서도 불안이 높다는 것은
우리 삶을 긴장되고 불편하게 만들지요.
불안조절 집단 상담에서는 내 삶 속의 두려움과 불안함을 마주하며
이해하고 마음 깊이 받아들이는 경험을 함께하는 과정입니다.
* 한국상담심리학회, 한국상담학회 집단상담 수련요건 인정됩니다.
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누구나 불안함을 느끼고 살아갑니다.
일상적이고 이유가 있는 불안은 당연한 것입니다.
그러나 특정상황이나 일반적인 상황에서도 불안이 높다는 것은
우리 삶을 긴장되고 불편하게 만들지요.
불안조절 집단 상담에서는 내 삶 속의 두려움과 불안함을 마주하며
이해하고 마음 깊이 받아들이는 경험을 함께하는 과정입니다.
* 한국상담심리학회, 한국상담학회 집단상담 수련요건 인정됩니다.